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Vinyasa Flow mit Flavia

Vinyasa Flow mit Flavia

Datum: Samstag, 2. März Zeit: 10 bis 12 Uhr Ort: im Studio Kosten: 40 Franken Flavia Willis unterrichtet seit vielen Jahren Vinyasa Flow Yoga in Solothurn und bis 2013 auch in Aarau. Viele ihrer ehemaligen Schüler aus Aarau sind froh, dass sie seit 2019 wieder einen...

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Einführung in Ashtanga Yoga an zwei Nachmittagen

Einführung in Ashtanga Yoga an zwei Nachmittagen

Daten: Samstag, 9. und 16. März 2024 Zeit: 13 bis 15 Uhr Ort: im Studio Kosten: 120 Franken In diesem zweiteiligen Workshop zeige ich dir, um was es im Ashtanga Yoga geht. Wir schauen die Geschichte, Tradition und Methode an und dann führe ich dich in die Praxis...

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