Energiearbeit
Energiearbeit ist eine ganzheitliche Methode, die den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele betrachtet.
In der Ausbildung bei Andrea Stäger habe ich gelernt, im feinstofflichen Energiefeld zu arbeiten. Blockaden, die sich durch Stress, emotionale Belastungen oder alte Muster aufgebaut haben, können dabei erkannt und gelöst werden. Der Energiefluss wird angeregt, das Nervensystem kann sich beruhigen und der Körper findet in seine natürliche Balance zurück.
Diese Arbeit findet ohne körperliche Berührung statt – aber mit viel Präsenz, Achtsamkeit und Intuition.
Energiearbeit kann helfen bei:
- Erschöpfung oder innerer Unruhe
- Stress und Anspannung
- dem Wunsch nach mehr Klarheit oder Verbindung mit sich selbst
- emotionalen Themen, für die es (noch) keine Worte gibt
Die Energiearbeit ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung, kann aber eine wunderbare Ergänzung sein.
Angebot & Preise
Energiebehandlung
Individuelle energetische Behandlung, angepasst an dein Anliegen. Du liegst bekleidet auf einer bequemen Liege und darfst einfach loslassen. Ich arbeite im Energiefeld und unterstütze deinen Körper dabei, Spannungen loszulassen und sich zu regulieren.
Einführungspreis:
CHF 50.– / 1 Sitzung (60 Minuten)
CHF 200.- / 5 Sitzungen
Ort: Mein Yogastudio in Aarau
Termine: Nach Vereinbarung (per E-Mail oder WhatsApp)
Wie läuft eine Sitzung ab?
Zu Beginn der Sitzung besprechen wir kurz, wie es dir geht und ob es ein konkretes Anliegen gibt.
Danach darfst du dich in bequemer Kleidung auf die Liege legen. Du brauchst nichts zu tun – einfach nur da sein, atmen und empfangen.
Ich arbeite mit verschiedenen energetischen Techniken, die ich in der Ausbildung bei Andrea Stäger gelernt habe. Oft zeigen sich Spannungen im Energiefeld, die ich sanft auflöse. Dabei entsteht ein Raum, in dem dein System wieder in Fluss kommen kann.
Nach der Behandlung nehmen wir uns Zeit für ein kurzes Nachgespräch. Manchmal tauchen Bilder, Gefühle oder innere Erkenntnisse auf – wir schauen gemeinsam, was gerade wichtig ist.
Viele Menschen empfinden die Sitzung als sehr entspannend oder klärend. Die Wirkung kann auch noch Tage später spürbar sein.
Wichtig: Es braucht keine Vorkenntnisse. Offenheit und Neugier reichen völlig aus.
FAQ – Häufige Fragen zur Energiearbeit
Wie fühlt sich eine Energiebehandlung an?
Viele Menschen empfinden die Behandlung als sehr entspannend. Manche spüren ein Kribbeln, Wärme oder Leichtigkeit im Körper. Andere sehen innere Bilder oder spüren emotionale Bewegung. Es gibt aber auch Sitzungen, die eher still und unspektakulär wirken – auch das ist völlig in Ordnung. Jeder Mensch reagiert anders.
Muss ich an Energiearbeit glauben, damit sie wirkt?
Nein. Es braucht kein „Glauben“, sondern nur eine gewisse Offenheit. Die Energiearbeit wirkt auf einer feinen, oft unbewussten Ebene – unabhängig davon, wie rational oder spirituell jemand veranlagt ist.
Was passiert, wenn ich nichts spüre?
Das kommt öfter vor, als man denkt – und ist völlig normal. Die Wirkung der Sitzung kann sich auch später zeigen, z. B. durch besseren Schlaf, mehr innere Ruhe oder neue Klarheit. Nicht alles muss während der Behandlung bewusst spürbar sein.
Wie oft sollte ich eine Sitzung machen?
Das ist sehr individuell. Manche Menschen kommen einmal im Monat, andere nur bei Bedarf – etwa in herausfordernden Lebensphasen. Du entscheidest selbst, was für dich stimmig ist. Gerne besprechen wir das auch gemeinsam.
Brauche ich ein konkretes Thema oder Anliegen?
Nein. Du darfst einfach kommen, um dich zu entspannen, aufzutanken oder wieder besser in Kontakt mit dir selbst zu kommen. Wenn dich etwas beschäftigt, kann die Energiearbeit diesen Prozess unterstützen – aber es ist keine Voraussetzung.
Was soll ich zur Sitzung mitbringen?
Bitte komm in bequemer Kleidung, in der du gut liegen kannst. Du brauchst sonst nichts mitzubringen. Am besten planst du nach der Sitzung etwas ruhige Zeit für dich ein, um nachzuspüren oder dich auszuruhen.
Wo findet die Behandlung statt?
Im Yogastudio Aarau – in einem geschützten Raum mit Liege, Decke und Ruhe.
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