Yoga Blog

Ashtanga (Vinyasa) Yoga

Ashtanga (Vinyasa) Yoga

Ashtanga (Vinyasa) Yoga ist ein indisches Hatha-Yoga-System in der Tradition von T. Krishnamacharya, welches für westliche Schüler hauptsächlich Asana (Körperhaltungen) und Pranayama(Atemkontrolle) beinhaltet. Meditation wurde an westliche Schüler nur sehr selten...

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Geschichte Ashtana Yoga

Geschichte Ashtana Yoga

Es ist nicht bekannt, wie alt das System ist und wie lange es bereits mündlich überliefert wurde. Nach den Angaben des Sanskrit- und Yoga-Gelehrten Sri Tirumalai Krishnamacharya (1888–1989) ist die älteste geschriebene Quelle für dieses Ashtanga-Yoga-System das...

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Tag 1

Tag 1

Am 28. Dezember 2018 haben wir den Schlüssel zum neuen Raum am Zollrain 2 erhalten. Noch ziemlich nackt mit einigen Möbeln, die wir von der Vormieterin übernehmen konnten, präsentierte er sich uns. Am 7. Januar 2019 sollte unser Yogastudio wieder geöffnet sein und so...

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